Trong yoga có những tư thế tuy dễ ai cũng có thể làm nhưng lại rất khó tập tuỳ theo độ dài theo nhịp đếm của thầy , những thế ngước lên thì hít vào , cúi xuống thì thở ra , từ đó mình suy ra rằng , cuộc đời có vay có trả , đã ngưỡng ra sau ( vay ) thì phải cúi gập xuống ( trả ) , yoga k chỉ là 1 nghệ thuật mà còn là 1 triết lý , ngước lên , hít vào là dương , cúi xuống thở ra là âm , âm dương hoà hợp thì cuộc sống mới ổn định , những tư thế tĩnh nghĩ là dễ , rất dễ nhưng vào thực hành mới thấy khó làm sao , mình đọc ở FB anh Tran Thien Cong mới càng thấm thía : 1 ly nước nặng hay nhẹ tuỳ thuộc vào mình cầm nó trong bao lâu , 1 phút : được , 1 giờ : tay mỏi , và 1 ngày : sẽ đi cấp cứu . Mình có người quen cả 1 đời cứ bực bội vì chị k trung trinh chờ anh , ngày ra khỏi tù anh k can đảm ly dị , cứ chung sống để hành hạ , đay nghiến vợ , sao phải khổ sở vậy , anh hành hạ vợ đâu k thấy chỉ thấy tự mình làm khổ mình , cuộc sống cứ lẫn quẩn với những tiểu tiết , chợt nhớ 1 câu trong bài hát đời đá vàng : ta lần mò leo mãi k qua được vách sầu . Ôi , vách sầu , ta k qua đuọc vách sầu hay ta k qua đuọc chính ta ?